2016年6月30日木曜日

・初級編A-E




A→B→C→D→E と展開しています。それぞれ変化もわかるようになっています。
また、それぞれのパートのポイントを解説しています。

2016年6月29日水曜日

・Basicー1

予備歩はなく、いきなり入ります。
・フェザーステップ ・スリーステップ ・ナチュラルターン 
・リバースターン ・リバースウエーブ  ・チェンジオブディレクション


・Basicー2

予備歩はなく、いきなり入ります。
・インピタスターン ・テレマーク ・オープンテレマーク 
・ウイーブ ・リバースウイーブ ・トップスピン ・ホバーフェザー




・Basic Routine 1



1>フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ
2>ホバークロス、プログレッシブシャッセ、ウイーブ、
シンコペイテッド・カーブドフェザー、ホバー
3> バウンス・ファーラウエイ、ウイーブ、テレマーク
カーブドフェザー、アウトサイドスピン、ヘジテーション

・Basic Routine 2


1>フェザーステップ、オープンテレマーク、クイックナチュラルウイーブ、
スリーステップ、ナチュラルターンノ3歩、オープンインピタス、ウイーブ、

2>フェザーステップ、バウンスファーラウエイ・ウィズ・ウイーブエンディング,
スリーステップ、ナチュラルターンの3歩、オープンインピタス、
クイックナチュラルウイーブ・フロム・PP

・Basic Lesson

・リバースウェーブ